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赤ちゃんに出会うまで

2〜3か月(4〜11週)

妊娠したときは、妊娠届出書を提出して、母子健康手帳を受け取りましょう。
こども健康センターで交付をしています。
母子健康手帳交付時に面談を受けた方には、出産応援給付金が支給されます。

マタニティマークは、妊婦さんが交通機関等を利用する際に身につけることで、周囲の方々からの配慮を促し、妊婦にやさしい環境づくりをめざしています。

すこやかな妊娠と出産のために妊婦健康診査を受けましょう。
明石市では、妊婦健康診査にかかる費用の一部を助成しています。

家事や育児の援助を行う産前ヘルパー派遣を行っています。

安定期に入ったら、体調がよいときに妊婦歯科健康診査を受けましょう。

産前産後の国民年金保険料が免除されます。
すでに国民年金保険料免除・納付猶予、学生納付特例が承認されている場合も、改めて手続きしてください。

産前産後の国民健康保険料が免除されます。
出産予定日の６か月前から届出ができます。出産後の届出も可能です。

もうすぐパパママ講座にご参加ください。
　第1子を出産予定の妊婦さんとそのパートナーの方が、抱っこや沐浴の実習などを通して、妊娠・出産・育児について学ぶ講座です。体調のよい時に是非ご参加ください。

妊婦栄養教室（ハッピープレママサロン）も開催しています。（※第1子出産予定者に限定しません。）
　妊娠中と産後の食事の栄養について学ぶ講座です。自身の食事を見直したり、食事バランスを考えるきっかけづくりに是非ご参加ください。

SMS(ショートメッセージ)で出産・子育てに関するアンケートを送ります。
出産に向けた内容ですので、ママのご様子を素直にお答えください。

健やかに安心して妊娠、出産、子育てをしていただけるよう、妊娠期から子育て期にわたるまで切れ目ない支援をする子育て世代包括支援センターを設置しています。

出産おめでとうございます。
出産後については赤ちゃんが生まれたらのページをご覧ください。