現在の位置

赤ちゃんに出会うまで

2〜3か月(4〜11週)

妊娠したときは、妊娠届出書を提出して、母子健康手帳を受け取りましょう。
子育て世代包括支援センター（こども健康センター内）で交付しています。

マタニティマークは、妊婦さんが交通機関等を利用する際に身につけることで、周囲の方々からの配慮を促し、妊婦にやさしい環境づくりをめざしています。

すこやかな妊娠と出産のために妊婦健康診査を受けましょう。
明石市では、妊婦健康診査にかかる費用の一部を助成しています。

家事や育児の援助を行う産前ヘルパー派遣を行っています。

安定期に入ったら、体調がよいときに妊婦歯科健康診査を受けましょう。

もうすぐパパママ講座（あかしこども広場HP　子育て支援講座へリンク）にご参加ください。
　第1子を出産予定の妊婦さんとそのパートナーの方が、抱っこや沐浴の実習などを通して、妊娠・出産・育児について学ぶ講座です。体調のよい時に是非ご参加ください。

そのほか、妊婦栄養教室（ハッピープレママサロン）も開催しています。（※第1子出産予定者に限定しません。）
　妊娠中と産後の食事の栄養について学ぶ講座です。自身の食事を見直したり、食事バランスを考えるきっかけづくりに是非ご参加ください。

健やかに安心して妊娠、出産、子育てをしていただけるよう、妊娠期から子育て期にわたるまで切れ目ない支援をする子育て世代包括支援センターを設置しています。

出産おめでとうございます。
出産後については赤ちゃんが生まれたらのページをご覧ください。

この記事に関するお問い合わせ先: 子育て支援課
兵庫県明石市大明石町1丁目6－1　パピオスあかし5階
電話番号：078-918-5597
ファックス：078-918-6191
休所日：毎月最終水曜日・年末年始
　※最終水曜日が祝日・年末の休館日にあたる場合は、その前週の水曜日
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